Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 79,10g | Prot: 98,23g | Kolh.: 107,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Osteria Mario Тёплый Салат с Осьминогом. Middag: Osteria Mario Ризотто с Морепродуктами, Osteria Mario Суп из Лесных Грибов. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%, Киви, Малина, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lil.sharapowa 's vikthistorik
|