Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
754 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 22,87g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Соленые Огурцы, Полоцкие Хлебцы с Луком , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Middag: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Евроопт Яблоко Мутсу, Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть". Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_milen 's vikthistorik
|