|
Переходим на чистое кето. По программе с нутрицилогом.
|
64 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 103,57g | Prot: 57,77g | Kolh.: 22,59g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Масло Гхи, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Middag: Авокадо Авокадо, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка Бройлера Охлажденное, Сало, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|