Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 51,31g | Kolh.: 97,53g.
Frukost: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Lunch: Черный Принц Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyonastep15 's vikthistorik
|