Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5049 kcal
|
Fett: 364,70g | Prot: 202,57g | Kolh.: 239,42g.
Frukost: Kabak Kızartması. Lunch: Kuru Hurma, Eti Sütlü Çikolata. Middag: Palamut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|