Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 60,66g | Kolh.: 97,02g.
Frukost: Кофе, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Макфа Вермишель, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Запеченая, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Ферма Бенуа Чизкейк Сан-Себастьян. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|