|
...aaaaaand back up to 99.9 again. At least not 100. lol. Damn fluctuation.
Give it a day or two, and I will start going down again. Life is good!
|
99,9 kg
Tappat hittills: 55,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 99,94g | Kolh.: 203,07g.
Frukost: Egg, Rye Bread, Sliced Ham (Extra Lean). Lunch: Thai. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roast Beef Gyro, Pita Bread. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel), French or Vienna Bread (Includes Sourdough). mer...
|
|
3580 kcal
|
Träning:
Spela Musik - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sittande - 1 timme och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Stående - 1 timme. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
I hate fluctuation as well, the last week i have just relost what i had lost once before. Its been a while since i have been on here, but i see you made your goal Congrats.
14 jul 11 av medlem: zeikiya989
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|