Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
393 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 5,86g | Kolh.: 51,16g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|