Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 42,11g | Kolh.: 167,59g.
Frukost: Pret A Manger Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette. Lunch: Asda Fresh Tastes Mango Fingers, Itsu Crispy Seaweed Thins Sea Salt, Waitrose Watermelon Slices, Marks & Spencer Pitta Chips, Aldi Beetroot & Mint Dip. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.clayson 's vikthistorik
|