Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 144,08g | Kolh.: 54,69g.
Frukost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Авокадо, Знаток Маслины без Косточки, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Lunch: Соусе Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Срипсы куриные. Middag: Знаток Маслины без Косточки, Palermo Сыр Твёрдый, Белая Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|