Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 83,94g | Kolh.: 230,97g.
Frukost: Гранатовый Сок, Пятерочка Киви, Ашан Сыр Милкана Гран 37%, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Чай Зеленый с Медом, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Middag: Леовит Щи с Мясом . Snacks/Annat: Чай Зеленый с Медом, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|