Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 67,25g | Kolh.: 108,19g.
Frukost: Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Молоком и Сахаром, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Оладьи. Middag: Огурец (с Кожурой), Принцесса Ява Чай Зелёный, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaion66 's vikthistorik
|