Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 55,36g | Kolh.: 123,47g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Соус Сладкий Чили, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хинкали. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебник Сочень с Творогом. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|