Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 89,55g | Prot: 175,79g | Kolh.: 101,90g.
Frukost: Datte, Poulet. Lunch: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Yoplait Skyr Nature, Crevette, Tilapia (Poisson), Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|