Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 97,62g | Prot: 74,78g | Kolh.: 134,83g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Рафинад. Lunch: Белое Столовое Вино, Магнит Сыр Российский 50%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Middag: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Красные Помидоры, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Storck Ирис Сливочный Тоффи. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|