Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 72,50g | Kolh.: 158,31g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Мушмула, Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Рукола, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Middag: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ашан Халва Кунжутная, Good Food Чернослив без Косточки, Активия Йогурт с Черносливом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|