Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 92,12g | Kolh.: 114,27g.
Frukost: Now Foods Лецитин, Barista Кокосовое Молоко, Now Foods Apple Fiber, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ветчина из Индейки Григору , Casino Средиземноморская Смесь, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Now Foods Псиллиум, Активия Йогурт с Черносливом. Middag: Карусель Сырник, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Casino Средиземноморская Смесь. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|