Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 76,70g | Prot: 64,06g | Kolh.: 136,56g.
Frukost: MacChocolate Горячий Шоколад, Kinder Фигурный Молочный Шоколад с Внутренним Молочным Слоем. Lunch: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Сыродел Сыр Голландский, Cortador Карпаччо из Индейки, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Middag: Just Food Блин Яичный с Огурцом и Фетой. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix 's vikthistorik
|