Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 20,34g | Kolh.: 92,92g.
Frukost: Drive Энергетик Bubble Blast. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Плов. Middag: Черника, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Snacks/Annat: Starbucks Мятный Сироп, Капучино, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|