Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 79,08g | Prot: 116,05g | Kolh.: 181,66g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Ратибор Варенье Вишневое, Пшеничная Каша. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло. Middag: Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|