Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
110,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 45,63g | Kolh.: 159,39g.
Frukost: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Honey Roasted Almonds, Starburst Blue Raspberry Drink Mix. Lunch: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (15.2 oz). Middag: Dairy Queen Ice Cream Cake. Snacks/Annat: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Kool-Aid Orange Unsweetened Soft Drink Mix, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laciesoko 's vikthistorik
|