Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 26,47g | Kolh.: 228,82g.
Frukost: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлебопек Батон Нарезной. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tori-andromeda25 's vikthistorik
|