Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 58,46g | Kolh.: 187,80g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Рефтинская Рулет Куриный, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой. Middag: Doshirak Чан Рамён. Snacks/Annat: Черноголовка Дюшес. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Λｎａｓｔａｓｉｙａ 's vikthistorik
|