Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 32,87g | Kolh.: 123,84g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Кухмастер Печенье, Макфа Хлопья 4 Злака, Yotime Йогурт. Lunch: Вкусняев Сыр творожный с изюмом 4,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|