Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 48,77g | Kolh.: 93,84g.
Frukost: Schloss Göhrde Heidelbeeren, Alpro Natur ohne Zucker, Banane, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, REWE Bio Himbeeren, Alnatura Linsenwaffeln. Lunch: Ananas, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Middag: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Fol Epi Caractère. Snacks/Annat: Women's Best Proteinpulver Vanille, Alpro Natur ohne Zucker. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|