Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 92,22g | Prot: 111,01g | Kolh.: 130,96g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: PNC-Europe Whey Protein, Milbona Haferdrink, Wassermelone, Erdnüsse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Olivenöl, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Raffaello Raffaello. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|