Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 25,58g | Kolh.: 168,91g.
Frukost: Киви. Lunch: Покровский Хлеб Кулич, Сметана, Окраина Фрикадельки Говяжьи, Булгур (Вареный), Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|