Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 50,09g | Kolh.: 69,12g.
Frukost: Гараж Шакшука. Lunch: 7 Морей Лосось Атлантический, Ржаной Хлеб, Гараж Шакшука. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко , Nestlé Шоколад Молочный, Белый Пеликан Изюм Султана. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|