Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 48,46g | Kolh.: 117,26g.
Frukost: Гомельхлебпром Батон Волотовской, Паштет Жар Птица, Колбаса Куриная Гомельская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Goracio Огурцы Консервированные, Холодное свинина,курица Киров, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Глубокский Мясокомбинат Сардельки Фирменные, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Молочный Суп с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|