Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
109 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 107,52g | Prot: 64,88g | Kolh.: 173,52g.
Frukost: Редис, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Lunch: Сам-По Мороженое Карамельное с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Middag: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|