Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 50,79g | Prot: 60,15g | Kolh.: 93,83g.
Frukost: Рис Отварной, Индейка Отварная, Пережарка. Lunch: Кулинариум Суп Харчо с Говядиной. Middag: Сыр Российский, Карбонат, Свекла Вареная, Водка, Рис Отварной, Грецкие Орехи, Жареная Утка, Чернослив, Пережарка, Коньяк. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bravo_Elena 's vikthistorik
|