Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 42,25g | Kolh.: 180,95g.
Frukost: Пастила, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Чай, Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо. Lunch: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Рыбный Суп. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|