Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 98,06g | Kolh.: 206,51g.
Frukost: Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Canderel Vanilla, Printiligne Beurre Doux 20%, Café au Lait, Auchan Nectar Orange. Lunch: Oeuf, Fleury Michon Surimi, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Olives Vertes, Tomates Cerises, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Aldi Vinaigre Balsamique, U Muffins au Blé Complet, Champignons. Middag: Kronenbourg Bière, Coeur de Lion Coulommiers , Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon à Griller. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|