Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 101,31g | Prot: 87,27g | Kolh.: 15,22g.
Frukost: Masło, Jajko. Lunch: Rossmann Orzechy Brazylijskie, Rosół Domowy. Middag: Smalec, Sałatka Grecka, Kraina Mięsa Burger Wołowy. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|