Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 76,26g | Kolh.: 176,27g.
Frukost: Tradilège Blanc de Poulet, Carrefour Amandes , Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Baguette. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Auchan Huile de Noix, Kiwi, Tradilège Blanc de Poulet, Notre Jardin Fonds d'artichauts, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Middag: Florette Les Crudités Mélangées , Mayonnaise, Marque Repère Jambon Supérieur , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Annat: La Vie Claire Psyllium Blond. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|