Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 96,24g | Kolh.: 123,50g.
Frukost: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Шампиньоны. Lunch: Подливка, Шебекинские Макароны Вареные. Middag: Mätti Мюсли Банан и Шоколад, Бондюэль Молодая Кукуруза , Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Adrenaline Rush Zero Sugar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Астралиссия 's vikthistorik
|