Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 19,06g | Prot: 63,50g | Kolh.: 31,83g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое). Middag: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|