Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 61,42g | Kolh.: 198,01g.
Frukost: Сырок Шоколад, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), конверты из лаваша. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Евроопт Киви, Савушкин Фета Sveza, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Банановые Оладьи, Фунчоза с Курицей и Овощами. Middag: Сахар, Евроопт Банан, Корица, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Annat: Банановые Оладьи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|