Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 124,73g | Kolh.: 62,67g.
Frukost: Козий Сыр (Твердый), Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Мясо Есть Тип Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Ашан Яблоко Ред Чиф, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Редис, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|