Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
43,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 52,64g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Бульон, RICHARD Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Middag: Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|