Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3185 kcal
|
Fett: 125,88g | Prot: 125,76g | Kolh.: 303,48g.
Frukost: Orion Чокопай, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Картофель Отварной, Куриная Котлета л. Middag: Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Агротек Джоки из Мяса Птицы, Магнит Багет Французский, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Хинкали, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Ашан Тесто Дрожжевое для Пирожков, Водка. Snacks/Annat: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|