Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 143,50g | Prot: 67,25g | Kolh.: 175,03g.
Frukost: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Активия Йогурт, Now Foods Apple Fiber, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Съешь Меня Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Курага без Косточки, Магнит Слива, Now Foods Псиллиум, Активия Йогурт. Middag: Сыроварня Сыр Буратта , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Крем-Брюле, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|