Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 98,15g | Kolh.: 166,02g.
Frukost: Риет из тунца, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вафельный тортик, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Паста с креветками. Middag: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Агуша Детский Творог Классический, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Сырники. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|