Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 35,25g | Kolh.: 279,48g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Запеканка Рисовая, Кофе с Молоком, Болгарский Перец. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски. Middag: Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|