Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2015
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2015:
|
1929 kcal
|
Fett: 107,73g | Prot: 75,24g | Kolh.: 151,89g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: Gervais Le Petit Suisse, Liebig Duo d'asperges aux Éclats de Morilles. Middag: Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Auchan Saucisses Cocktail, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Noix de Cajou Grillées Salées, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Whisky, Tarte aux Pommes. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|