Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 66,73g | Kolh.: 237,42g.
Frukost: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee. Lunch: Blueberries , Bananas , Quaker Rolled Overnight Oats, Simply Nature Chia Seeds, Vanilla Extract , Cinnamon , Log Cabin Sugar Free Syrup, Silk Almond Milk Vanilla. Middag: Carino's Italian Restaurant Chicken Parmigiana, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Zuppa Toscana. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Forrelli Rice Cakes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brason2018 's vikthistorik
|