|
Наконец то. Хоть какой то прогресс . Примерно на 200 кал уменьшила питание
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 53,49g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Белый Хлеб, Мандарины. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Вино Сухое, Шампиньоны в Сметане, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|