Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
575 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 42,34g | Kolh.: 64,23g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Strawberries. Middag: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Snacks/Annat: Apples, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|