Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
135 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 93,17g | Kolh.: 195,94g.
Frukost: Asda Gala Apple, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Lunch: Branston Original Pickle, Asda Good & Balanced Spiced Chicken & Wholewheat Pasta Salad. Middag: Hormel Spam Lite, Bisto Gravy Granules, Morrisons Custard, McVitie's Jamaica Ginger Cake, Asda Broccoli , Yorkshire Pudding, Morrisons White Potatoes, Asda British Carrots, Morrisons NuMe Pork Sausages. Snacks/Annat: Orange, Sugar Free Carbonated Water, Tesco Sparkling Summer Fruits Water, Strawberries , Tetley Super Green Tea, Coffee with Milk, Coffee (Instant Powder) , Coffee with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
|
300 kcal
|
Träning:
Bits at home - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bottletop75 's vikthistorik
|