Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
120 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 12,66g | Prot: 15,07g | Kolh.: 101,36g.
Frukost: Coffee with Milk, Weetabix Weetabix. Lunch: Crips Quavers, Coffee with Milk, Asda Gala Apple, Ambrosia Rice Pudding Pot. Middag: Tiger Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Baked Beans . Snacks/Annat: Tesco Carrot. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Done my first goal
Know try to get my next goal
13 apr 23 av medlem: bottletop75
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bottletop75 's vikthistorik
|